长期跑步,小腿肌肉酸痛
女 | 15岁
2016-01-19
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问题描述：长期跑步,小腿肌肉酸痛
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张晓光
已帮助网友：2152
2016-01-19
这种情况多见于锻炼过度导致,建议注意休息,避免劳累,不要锻炼过度,注意饮食营养,出现酸痛严重可以服用布洛芬治疗,也可以进行按摩、热敷治疗。