记忆力差什么原因?
女 | 19岁
2016-01-17
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问题描述：平时做什么事，过一会可能就忘了，做过的梦醒了之后就不记得了！
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许若珊
已帮助网友：1939
2016-01-17
您好您的情况多由脑髓失养导致的，可以多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时药物治疗可以服用中成药健脑丸来治疗，一般很快就可以好转。