晚上睡觉总是做梦,有的时候一觉醒来觉得特别累
问题描述：晚上睡觉总是做梦，休息不好，有的时候一觉醒来觉得特别累
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-01-14
您的问题应该不算是病，很可能是因为劳累或者压力大所致
建议您充分的放松自己，睡前用热水烫烫脚，喝点牛奶什么的，不许套太过担心
肖平东
已帮助网友：2287
2016-01-14
上述情况是多梦，和精神紧张，压力大有关
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予养血安神片口服治疗
以上是对“晚上睡觉总是做梦，休息不好，有的时候一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-01-14
多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。
张惟
已帮助网友：2003
2016-01-14
神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，也可以服用一些安神补脑液。