晚上睡觉总是做梦
问题描述：晚上睡觉总是做梦还说梦话，经常把自己喊醒，白天没有精神
补充说明:
告诉我解决方法，谢谢
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2011-01-03
睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧引起红果核大枣治失眠 。红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用还有就是用谷维素加中药助眠宝治疗失眠效果很理想
肖华
已帮助网友：2137
2011-01-03
应该是太累了，以后要早点睡觉啊！