晚上睡觉总是做梦,每天晚上都做梦
问题描述：晚上睡觉总是做梦，每天晚上都做梦，有时候一晚上做好几个梦，第二天起来一点精神都没有，需要怎么样调理？
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-07
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的
可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒等调理，注意要规律作息时间，加强营养不要过于紧张保持愉快心情的
以上是对“晚上睡觉总是做梦，每天晚上都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-07
你所说的这种情况应该是多梦，属于失眠的一种现象。
一般情况下出现这种情况应该是由于心脾虚导致的，可以服用一段时间的归脾丸，应该是会有帮助的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-07
多梦，这个说明你晚上睡眠质量不好，所以你第二天感觉也没有精神，这个情况，建议服用安神的药物调理一下，像是脑心舒口服液，白天的时候适度运动运动，提高白天的精神