晚上睡觉整晚都在做梦
问题描述：中午休息睡不着、晚上睡觉整晚都在做梦，怎么办？有什么方法可以改善睡眠质量？？？
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2016-01-12
这个情况最好先使用非药物治疗的处理方式，如果不行考虑药物的治疗
如果中午和晚上是在休息不好，可以使用安神的药物，先使用，比如安神补心丸
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-01-12
根据您的情况来看，初步诊断是轻微的神经衰弱所致。
建议您可以服用安神补脑液来进行治疗，1次10毫升（一支），1日2次，用药周期是6天，服药期间不要吃油腻和辛辣的食物，最近不要给自己太大的压力，注意休息，如果用药后还是没有好转，就要到医院来进行就诊，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。
以上是对“中午休息睡不着、晚上睡觉整晚都在做梦，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2016-01-12
可能是最近工作压力大劳累导致的。
建议，找个时间出去散散心，使自己放松一下，会没事的，不要担心。
李海涛
已帮助网友：1714
2016-01-12
你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养心安神我、柏子养心丸之类的药物。