秋天干燥吃什么好呢?
男 | 35岁
2014-04-25
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问题描述:秋天干燥吃什么好呢?
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刘晓智
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2014-04-25
秋天干燥很容易引起咳嗽和皮肤的干燥,可以山药熬粥,熬梨子百合汤,加上大枣,都可以补肺润燥。
多喝热水,多吃水果,饮食上清淡,少吃生冷的,预防秋季的感冒。尽量趁早晨做运动锻炼。