大腿乳酸堆积过多,怎么治疗?严重吗?
女 | 37岁
2014-04-25
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问题描述：大腿乳酸堆积过多，怎么治疗？严重吗？
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王志强
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2014-04-25
乳酸是身体在运动和保持正常体温的过程中产生的废弃物.过多的乳酸堆积,会造成细胞无法顺利摄入营养和氧气,血液循环不畅,血液呈偏酸性. 。
热水泡.促进血液循环,加快乳酸的转运和代谢。低强度的走,或慢跑.特别是大强度运动后,不能立即停下来休息,要做一段时间低强度的有氧运动如慢跑,能帮助肌肉堆积的乳酸的转运和代谢.