要是跳绳减肥一天要跳多少个才有效果呢
女 | 20岁
2014-04-24
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问题描述：,要是跳绳减肥一天要跳多少个才有效果呢
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熊平安
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2014-04-24
一般是需要三百多的，后期需要五百左右的
配合医院的检查，和治疗，注意休息