每天睡眠超过8小时,晚上睡觉老喜欢做梦
女 | 33岁
2016-01-07
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问题描述：每天睡眠超过8小时，晚上睡觉老喜欢做梦，第二天就感觉没休息好老是喜欢打哈欠，精神恍惚，记忆力下降，影响工作
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符卫锋
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2016-01-07
做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情