都说睡前喝牛奶好,胃受不了吧
男 | 35岁
2016-01-04
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问题描述：都说睡前喝牛奶好,那还要吃东西吗?胃受不了吧
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王妍春
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2016-01-04
根据你的表述首先注意休息,睡前牛奶有助眠作用可以可以试一试