能减肥么?我天天吃泡面和喝葡萄糖
男 | 15岁
2016-01-01
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问题描述：我天天吃泡面和喝葡萄糖早上不吃饭中午，下午不吃饭只吃泡面
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李成希
已帮助网友：1046
2016-01-01
最好不这样做的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。