晚上失眠的时候,全身疼痛是缺钙吗
问题描述：晚上失眠的时候、全身疼痛是缺钙吗、可是我吃钙尔奇刚吃的时候不痛了、可是没有一段时间就又开始痛了、是怎么回事、、
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王源
已帮助网友：2372
2015-12-19
失眠常常与情绪和压力有关，情绪不稳，压力过大，都会失眠，睡不好。
我是心理顾问。建议：一、调整自已的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪的好方法。二、自我减压，善待自己，降低要求，享受生活。生活中豁达宽容，顺其自然，会让自己过得更轻松，更愉快。三、养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，躺在床上反复做深呼吸，放松自己，让自己平静下来，这样会让自己很快入睡的。祝你幸福快乐！
以上是对“我是晚上失眠的时候、全身疼痛是缺钙吗、可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-12-19
可能是因为肝血不足所导致。
建议；及时调理肝肾，失眠、疼痛就会迎刃而解。可以用中草药配合火疗治疗。
有没有其它合并症？
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-12-19
你这种情况不一定是缺钙导致的，有可能是全身气血流通不畅导致的，气滞疼痛。
针对你的情况，首先建议自己可以去医院做个全面的检查，同时自己注意每天的饮食，多补充营养，同时考虑用中药来调理下全身气血，自己平时有空适当锻炼下身体。祝身体健康。