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精神过度紧张失眠多梦怎么治疗

女  |  29岁 2015-12-19 有3个回复

问题描述:我今年30岁由于压力大导致精神过度紧张,失眠经常做噩梦,是否得焦虑症了,我该怎么治疗

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张世清
已帮助网友:1860

2015-12-19

焦虑症是一种精神病变引起的症状,而你的情况是由于压力过大,思想过于繁重而导致的。不属于疾病的犯愁,建议你调整下自己的心态,用积极的方法解决周围的压力。用开朗阳光的心情去面对每个崭新的一天。

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王源
已帮助网友:2372

2015-12-19

你所说的导致的精神紧张,焦虑,失眠,已经严重影响了你的生活,那么的确是属于焦虑症的范围,如果有条件可以做心理疏导和支持的。必要的话也可以使用药物治疗,比如谷维素,维生素b一,钉螺环酮,阿普唑仑试试的。

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欣铃
已帮助网友:2191

2015-12-19

年轻女性因为精神压力过大导致经常失眠的话。首先是需要到神经内科就诊开一些镇静安眠的药物先改善你的睡眠症状对症处理改善你的生活质量。先睡好觉,然后再进一步查找失眠的原因可以到中医科开中药调理。