奶水不足,怎样才能使奶水多
女 | 33岁
2015-12-18
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问题描述：奶水不足,怎样才能使奶水多
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韦华
已帮助网友：1966
2015-12-18
多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了;另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠,加强营养。