一天中什么时间什么时候吃苹果减肥最好
男 | 34岁
2014-04-21
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问题描述：,一天中什么时间什么时候吃苹果减肥最好
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张莉莉
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2014-04-21
苹果属于一种营养丰富的食品，没有增肥效果，
所以在餐前食用苹果，因为胃的占位效果，可以减少其他的食品摄取而起到减肥效果，餐前半小时吃比较好