我觉得自己精神有毛病
问题描述:我没有安全感,经济压力大我害怕,我甚至想死却不舍得,我觉得自己精神有毛病,该怎么办
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高锡云
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2015-12-17
这是一种心里给自己暗示的问题引起的情况。是
给自己进行心情疏导,钱的压力很多人都有,如果自己调节不过来最好去心里科看看,这样才可以不让这种不良的情绪影响你。
李江萍
已帮助网友:1463
2015-12-17
由以上你所说的,应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗
多活动活动身体,可使心情得到放松。养成良好的生活习惯,早睡早起,保持身心愉快,适当的多吃糖类,多吃含钙食物。补充维生素B。