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我失眠已经一年了,好不容易睡着了还做梦

女  |  22岁 2015-12-15 有1个回复

问题描述:我失眠已经一年了,每天晚上都睡不着,好不容易睡着了还做梦,睡一会又醒了,在睡又睡不着了,因为是在哺乳期所以一直不敢吃药,目前宝宝一岁了,吃药是否要断奶。

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王妍春
已帮助网友:1220

2015-12-15

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚