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问题描述:早期颈椎病怎么样自治疗呀?
肖平东 已帮助网友:2287
2014-04-20
颈椎病是现代生活中比较常见的一种骨科疾病,当然这和大家的生活习惯和工作性质密切相关,想要让我们远离颈椎病,生活中就必须 注意适当休息。避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状