服用紫一左旋肉碱后的减肥效果怎么样
女 | 26岁
2015-12-11
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问题描述：服用紫一左旋肉碱后的减肥效果怎么样？有依赖性吗
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孙卫江
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2015-12-11
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水。