长期服用紫一左旋肉碱有副作用吗,效果怎么样
问题描述：长期服用紫一左旋肉碱有副作用吗，效果怎么样
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王淼
已帮助网友：1580
2015-12-11
这种情况的话是会减下去的，但是任何的减肥产品都是会反弹的。
建议少吃减肥产品，多运动，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。
侯万东
已帮助网友：2053
2015-12-11
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。