我最近失眠怎么治疗?
问题描述：失眠有一个月都没有好，
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-12-09
失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-12-09
长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠；睡眠习惯不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。