我上个月因为户外运动导致左手肌肉拉伤
男 | 21岁
2015-12-08
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问题描述：我上个月因为户外运动导致左手肌肉拉伤,捏左侧颈部筋有舒缓作用,几天后状态好后又进行户外运动···目前快一个月了··一直有点不舒服···今天左手伸直往右侧抻一下过一会就麻了··左侧腰下部也有点酸
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刘林勇
已帮助网友：1905
2015-12-08
根据你的描述情况分析,对于上肢可以采用局部热敷和按摩。对于下肢麻木考虑是腰椎间盘病变引起的,平时睡硬板床,局部保暖。