我的手因为骑车时间过久导致肌肉拉伤
问题描述：我的手因为骑车时间过久导致肌肉拉伤，有什么应急的吗
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2015-12-24
您的情况属于外伤引起的上肢的肌肉拉伤。
建议你可以行局部的冷敷，以防止肿胀的加重，同时待一天后可以热敷患处。抬高患肢以利消肿。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-12-24
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理??用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理??用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
高锡云
已帮助网友：2101
2015-12-24
您只是肌肉拉伤了吗？有没有外伤或是摔伤的地方。
若果只是肌肉拉伤建议先热毛巾热敷，按摩疼痛部位，缓解肌肉紧绷情况。
以上是对“我的手因为骑车时间过久导致肌肉拉伤，有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2015-12-24
肌肉拉伤容易导致气滞血瘀，局部经络受阻导致肿胀、酸痛等。
宜选用活血化瘀、行气止痛的药物治疗，其中以外用膏药较为方便、有效，如铁打镇痛膏等。
张惟
已帮助网友：2003
2015-12-24
现在局部冷敷，手不要活动了，要冷敷48小时，以后改用热敷，可以用一些活血化瘀的药物推拿。注意受伤的手不要做事情了。