晚上睡前喝水好不好?会不会胖。
女 | 33岁
2015-12-07
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问题描述：晚上睡前喝水好不好?会不会胖。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-12-07
睡觉前喝太多的水,会导致次日出现水肿。一般不会发胖。因此,建议在睡前不要喝太多的水。
王淼
已帮助网友：1580
2015-12-07
睡前可以准备一杯水,但是不宜喝的太多,喝太多,晚上起夜多,容易影响睡眠,另外还易引起眼睛发肿等。