便秘许多年了,严重的时候一周才大便一次
问题描述：便秘许多年了，严重的时候一周才大便一次，正常的话三四天上一次，但每天都要喝许多水，像目前一天大约喝到4000-5000ＭＬ的水，很容易上火，只要少喝水脸上就会长豆，嘴里长泡，脚出汗还很严重.
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姚志彬
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2015-12-06
主要是胃肠积热，津液耗损导致糟粕内停引起表现，治疗建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-12-06
便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，
便秘严重时可以口服芦荟胶囊。平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，