感觉自己是否得了抑郁症
问题描述：感觉自己是否得了抑郁症
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熊平安
已帮助网友：1780
2015-12-05
有人说,抑郁是在家里闷出来的,此话不无道理。户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。
王源
已帮助网友：2372
2015-12-05
如果你是感觉自己得了抑郁症的话,一般会有情绪低落,没有兴趣爱好,你可以到精神病院确诊一下的。