我就是我怎么才能让自己变的高一点强壮一点
男 | 16岁
2015-12-04
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问题描述：我今年16一米六五，我睡觉很晚，吃饭也没有准点，我就是我怎么才能让自己变的高一点强壮一点？
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张磊
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2015-12-04
如果说是16岁的话，那么还是又长高的时间的，一般在22岁之前都有长高的机会，在这里需要注意饮食，多运动，比如说打篮球之类的可以跳跃的运动，试试看