睡至半夜脚抽筋是怎么回事
女 | 45岁
2015-12-04
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问题描述：睡至半夜脚抽筋是怎么回事
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-12-04
对于这种情况,有两种因素1.缺钙2.着凉引起的肌痉挛对于这种情况,首先要避免着凉,注意睡觉时腿部保暖,另外可以适当补充钙,可以适当日光浴,紫外线可以促进钙质的吸收