我有抑郁症总是害怕许多东西很胆小
女 | 2个月
2015-12-04
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问题描述：我有抑郁症总是害怕许多东西很胆小
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霍思瑜
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2015-12-04
在生活中要养成规律的生活习惯也可有效缓解抑郁症状,尽量按时吃饭、按时起居,每天将生活过得充实而有意义,减少自己闲暇胡思乱想的时间,特别是周末,不可毫无规律的一味懒散,打扫房间、逛街等运动休闲活动,既可放松身心,缓解工作压力,也可有效缓解自我抑郁的负面情绪。另外,及时通过专业的中医技术来治疗抑郁症也是必不可少的。临床医学证明,抑郁症无法彻底治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状。