我看到说睡前喝红酒加奶酪可以减肥
问题描述：我看到说睡前喝红酒加奶酪可以减肥，是真的么
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-12-02
很高兴为您解答，奶酪富含很高的脂肪，减肥有点不太可能吧。
建议您还是选择运动减肥，还锻炼身体，你也可以选择一套减肥食谱，有计划的减肥就不容易反弹了。
以上是对“我看到说睡前喝红酒加奶酪可以减肥，是真的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2015-12-02
奶酪：热量（kcal）3287254 蛋白质（克）27.52.53 脂肪（克）23.52.73.2。属于高能量物品怎么可能减肥，只能越吃越胖。
这个方法不可行。建议：其实减肥很简单，只要每天晚上饭后暴走5000米，不出半个月就能瘦十斤。
刘林勇
已帮助网友：1905
2015-12-02
红酒加奶酪可以减肥肯定是不靠谱的哈
要减肥关键就是控制饮食，不要吃那些太油腻的食物，多进行体育锻炼才是关键哈，不要相信那些偏方，有的偏方对身体有害的额