中午刚吃完饭就立刻睡觉好不好?
男 | 21岁
2015-12-01
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问题描述：吃完饭，吃了点水果，立刻上床睡午觉，这样对身体好还是坏？
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张莉莉
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2015-12-01
吃饭完后应等一下消化一下食物在睡眠比较好，一般的半小时后睡眠这样对于肠胃消化，和睡眠的质量的提高都会有很多的好处的