睡到下半夜老做梦,醒后睡不着
女 | 43岁
2015-11-25
有1个回复
问题描述：睡到下半夜老做梦,醒后睡不着
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2015-11-25
失眠分为三种情况:睡不着,早醒,睡眠质量不好。失眠一般都是情绪性的原因造成的。你可以到医院检查下,排除身体方面的原因的话,你可以找心理咨询进行心理咨询。看困扰你的原因到底是什么。这样才能从根本上解决问题。