困但是睡不着老做梦怎么回事
问题描述： 这一段时间很累就是睡不着。即使睡着也是做梦。起来一样很困
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张磊
已帮助网友：1718
2013-05-06
失眠多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
吴名波
已帮助网友：1401
2013-05-06
主要是属于心脾两虚引起神经衰弱表现。
治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤，安神补脑液治疗保持心情舒畅多运动锻炼。
廖元兴
已帮助网友：2091
2013-05-06
这种情况多由精神压力太大或者生物钟紊乱导致。你首要要调整自己的心态和作息习惯，9-10点入睡，另外睡前可喝点温牛奶，适量运动有利睡眠。药物可用一些安神的中药。 健康问答 www.39ask.net