怎么样才能控制经常手*习惯呀？
男 | 28岁
2015-11-23
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问题描述：我就是经常手*不知道怎么才能控制住自己？我手*目前有好几年了，目前感觉性功能减退了很多
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-11-23
在没有性生活时候，适当手*是有好处的，可以缓解我们的性压力，；如果可以性生活了，尽量不要手*，否则，是可能真的影响性生活控制或者戒掉这个，靠的是自己的毅力，没有什么更好方法的；平时早睡早起休息好，适当锻炼增强体质，适当增加营养，尽量放松，可以口服五子衍宗丸试一试