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男人怎么样才能控制手*

男  |  21岁 2016-07-11 有1个回复

问题描述:男人怎么样才能控制手*

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张月玲
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2016-07-11

长期手*会导致阳萎早泄,不射精等,严重者会对前列腺造成很大的损伤,容易引起前列腺炎,尿路和精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,影响生育。戒除手*1.首先,要有毅力,能够自我控制。2.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。3.睡觉时内裤不要穿得过紧,被子不要盖得太厚、太重,不要俯卧在床上,可侧卧和仰卧。早晨醒来后,不要依恋床塌,不睡懒觉。4.经常清洁外阴部,保持清洁等