我打算3天减肥,怎么样快速减肥
男 | 19岁
2015-11-23
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问题描述：我打算3天减肥，不摄入主食。您感觉我可以减下去吗？怎么样快速减肥
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-11-23
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。