下身肥胖怎么治疗?是怎么回事?
女 | 19岁
2015-11-20
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问题描述：我上半身很瘦"但下半身很肥胖"肉许多很松，家里人也不胖"并且爸爸很瘦"妈妈是生了我才胖了一点的。我试过许多方法都没办法瘦下来"这是什么原因"能告诉我怎么治疗吗？
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刘艳美
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2015-11-20
您这样的情况要减肥的话，您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的，下半身胖，可以针对性多做踢腿运动和跑步