但是个头只有一米六九
男 | 21岁
2015-11-20
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问题描述：男性，今年22岁，但是个头只有一米六九，体重还比较偏瘦50公斤，能告诉我什么方法能帮助我长高吗？跪求！
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-11-20
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线闭合了是不能在长高的。