产妇产后需要补充什么维生素或者营养
女 | 57岁
2015-11-19
有1个回复
问题描述：产妇产后需要补充什么维生素或者营养？比如钙片啊铁啊之类的
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1905
2015-11-19
产后母体发生很明显的变化。随着母体乳汁的排出，新妈妈会丢失大量的钙质，可以适量的补充钙剂的。可以服用钙尔奇，同时多食用骨头汤和鱼类，牛奶等食物，在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。