夜里失眠怎么治疗
女 | 20岁
2014-04-10
有1个回复
问题描述：夜里失眠怎么治疗
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2014-04-10
失眠，休息前不要看刺激性大的影视剧。
睡前不要喝浓茶、咖啡，规律休息、不要经常熬夜，保持好的心态。