睡眠质量下降,失眠
问题描述：无名发火，睡眠质量下降，失眠，感觉活着没有什么追求
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-11-16
这应该不是器质性的疾病。
建议改变自己的心态，有很多人觉得生活没意思才会给自己暗示，然后形成恶性循环。建议找朋友家人谈心，帮助树立信心。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-11-16
根据你所说的情况，这个应该就是你自己生活没有目标导致的
就是说你是自己生活不知道该干什么，没有目标，没有追求。你还是应该要明白自己想要什么，然后为止努力的啊
胡莉
已帮助网友：1927
2015-11-16
这是心理问题。
其实对于心理问题，还是需要看自己的，药物只能起到辅助功能。只要您心情放松了，重新找回生活的乐趣和激情，病就会不药而治的，生活如此美好，想开点，就什么都好啦。
以上是对“无名发火，睡眠质量下降，失眠，感觉活着没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2015-11-16
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关，
建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
高锡云
已帮助网友：2101
2015-11-16
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚