我用开水溶化了红糖加酸奶喝行不行?
女 | 32岁
2015-11-16
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李芯蕾
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2015-11-16
红糖加酸奶可以喝。酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后饮用体内脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。红塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对身体有副作用。