治疗便秘哪种蜂蜜最有效,哪个时间段服用好
女 | 20岁
2014-04-06
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问题描述：治疗便秘哪种蜂蜜最有效，哪个时间段服用好
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张月玲
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2014-04-06
便秘是可以通过饮食，运动，药物调整的。服用蜂蜜要看服用的季节的。
建议多吃粗纤维食物的，适当运动，夏季服用杨槐花蜂蜜，冬季是枣花蜂蜜的。早晚空腹服用。