从上学时候考试就紧张,并且还胃痛,是否焦虑呀
女 | 34岁
2015-11-12
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问题描述：从上学时候考试就紧张，目前只要是考试不管什么样的考试在考试时就容易紧张，并且还胃痛。考试过了还好，一不过就总想考试那点事，怎么治疗呀，是否焦虑呀，或者说是其它的病态。怎么缓解？
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吴名波
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2015-11-12
紧张是正常的一种生理表现，要改变这种情况最好的办法是，心态放好，最个最坏的打算，不要把这次的考试看的太重，要经受的起失败的考验