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并且一到考试的时候就紧张

女  |  0个月 2015-07-05 有1个回复

问题描述:我目前遇到这样一个毛病,其实我自己很想好好考试,好好练习,好好找个男朋友过日子,但是我一看到我妈,一听到她在那边要我去考试,要我去练习,给我安排相亲我就很排斥,并且一到考试的时候就紧张,平时做做都是90,95的到考试的时候就只有59,这个该怎么治疗。

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李美玲
已帮助网友:2579

2015-07-05


这是严重的心理压力的表现。人在压力过大的时候就有些烦躁情绪,容不下别人的评论。你需要放下心。
多听些舒缓音乐,多做运动,多跟父母交流,放松心情,使心理平衡。努力理解父母,站在父母的角度多想想,人最终的目的还是成熟。如果你做到了,你就长大了。