容易上火,时常便秘,冬天手脚凉,毛孔粗大
问题描述：容易上火,时常便秘,有时上不净。冬天手脚凉,面色晦暗,面黄,毛孔粗大,容易长痘。经常痛经,月经量正常,血色暗,经期四到五天。手指只有大拇指有小月痕,指甲色白,手掌偏黄,抵抗力较差。睡眠质量不好,梦多、心悸,掉发,做过体检属于血虚型体质,但吃东西易上火、心电图（窦性心动过快）。有什么药或食补吃了不上火还能补血补气的吗?麻烦您给介绍。
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许若珊
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2015-11-09
脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
张晓光
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2015-11-09
手脚冰凉主要是肾阳虚的表现,肾阳虚由于不能温煦四肢,导致手脚冰凉,机体代谢功能低下,导致畏寒怕冷。中医治疗,补肾助阳,方用金匮肾气丸,另外要吃一些温补肾阳的食物,如核桃仁,韭菜,泥鳅等
王娟
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2015-11-09
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。