容易上火便秘是怎么回事
女 | 20岁
2014-08-04
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问题描述：容易上火便秘是什么原因吃东西很容易上火便秘,口腔溃疡,偶尔喉咙疼,夏天炎热季节手就像火烧一样,特烫。脾气不好,会不会上火导致的呀?大神
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-08-04
你的情况主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等.多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。