腿肚子常抽筋,腿就抽筋
问题描述：腿肚子常抽筋，只要睡觉时候一动，腿就抽筋，有的时候偶尔手也会有肿胀的感觉
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-11-05
抽筋多半是因为缺钙引起的。
建议使用点补钙的药物如：乐力，钙尔奇，如果没好转建议你去医院检查。
以上是对“腿肚子常抽筋，只要睡觉时候一动，腿就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2015-11-05
考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-11-05
经常抽筋，你是缺钙。补充钙看看。
张磊
已帮助网友：1718
2015-11-05
如果要看医生的话应该看骨科疼痛科。
腿抽筋一般可能是缺钙，先补点钙看看，要补两三个月吧如果缺的话
。补点不多的这个年龄。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-11-05
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院，查明病因及早治疗。神经外科吧，外科门诊也行。
以上是对“腿肚子常抽筋，只要睡觉时候一动，腿就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-11-05
脚抽筋提示缺钙，但缺钙不是引起脚抽筋的唯一原因。
疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积
当发生抽筋时,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上,即可收效.具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾.
王国俊
已帮助网友：2269
2015-11-05
这个情况考虑是因为腰椎疾病导致的可能性大，当腰椎压迫到神经的时候就可能出现下肢麻木疼痛不适.
建议您平时多注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，保持积极的生活态度。如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。