腿抽筋,膝盖后面抽筋
问题描述：腿抽筋，膝盖后面抽筋，，钙尔奇可以吗，单独吃吸收快吗，是不是得配容易吸收的，一快吃才有效
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-06-06
根据您的描述，这种情况不排除受寒或者是缺钙的可能性，对于这种情况来说，一定要注意保暖，特别是在睡眠的时候，同时应该适当的补钙，可以适当的吃一些维生素D帮助钙吸收。
夏远波
已帮助网友：1245
2019-06-06
根据你描述的这种情况，应该是缺钙引起的，建议服用钙剂的时候最好配合维生素D效果比较好。
根据你说的这种情况，一般来说，补钙必须和维生素D一起服用可以促进吸收。建议多嗮太阳也可以促进钙的吸收。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-06-06
根据你描述的问题来看，这个钙尔奇，单独吃就可以的。
其中含有维生素d的成分。两者在一起，可以促进钙吸收，可以一日两次，早晚各一次。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-06-06
，这种情况考虑是由于。缺钙的原因引起的抽筋儿。
补充钙剂。养成良好的生活习惯和饮食习惯。多吃富含幼稚蛋白质食物，增加营养，多运动，多锻炼。
以上是对“腿抽筋，膝盖后面抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-06-06
来看这样子的情况是缺钙导致的症状。
建议：你这样子的情况只要服用钙尔奇就可以了，里面已经添加了维生素D帮助吸收，平时多吃含钙，维生素C丰富的食物，适度晒太阳。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-06-06
根据你描述，你的症状，考虑缺钙引起的，口服钙尔奇一种就可以啦。
建议你平时要多吃鸡蛋，牛奶，新鲜水果蔬菜等富含钙的食物。不要喝浓茶。多晒太阳，多参加户外运动晒太阳可以促进钙吸收的，祝你早日康复。